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情绪教育机构介绍孩子有负面情绪时怎么办?(下)

发布日期:2020-04-29 作者:桃之夭夭 点击:

  儿童情商指儿童的情绪商数,主要包含:自信心,责任心,同理心,人际交往,挫折抵抗力,情绪管理,问题解决力,独立性,专注力,创造力,领导力,感恩等12个方面。影响儿童成长及成熟的两大心理因素是智力因素和非智力因素。


  孩子的心理很多时候,作为家长的可能很难理解,当面对孩子的负面情绪的时候,作为家长的我们能做些什么呢?对此你了解多少呢?今天亚搏教育的小编就这个问题来给你普及一下有关知识,希望对你有所帮助。

情绪教育机构介绍孩子有负面情绪时怎么办?(下)

  4、建议家长自我吐露“短板”


  你也曾有过类似感受,那在孩子面前自我吐露是值得鼓励的。“我也曾经忌妒……”,这会拉近亲子的关系。更重要的是,孩子的感受再一次得到了接纳,会觉得自己的“情绪问题”是正常的,也只是暂时的,之后可以改善。当孩子出现嫉妒、恐惧等负面情绪时,这么做尤其重要。例如孩子怕黑时,你告诉他“妈妈小时候也有点怕黑,不敢出门”,这会让孩子觉得自身的恐惧是正常的、暂时的,对将来也会报以期望。


  5、正面管教消除孩子“负面情绪”


  举例:孩子嫉妒同学比自己成绩好,你就可以说:“妈妈小时候平时成绩都很好,有一次考试考输给了同桌的同学,也挺嫉妒她的。后来妈妈在平时的学习准备中做得认真,下一次成绩又追上来了“。现在流行的说法“羡慕嫉妒恨”,其实既可以激励人提升自己能力(正面),也可能让人通过贬损别人来满足自我价值感(负面),重要的是,家长需要作出正向引导。孩子的所有情绪和感受都可以被接纳,但接纳不等于赞同!接纳感受也不意味着接受孩子不合理行为表现(比如乱摔东西),恰恰相反,家长接纳了孩子的感受后(嫉妒),可以引导示范孩子怎样用正面行为来表达自己的感受(嫉妒可以说出来),怎样调整自己的行为来改善现状(如”后来妈妈学习更认真了,下一次成绩又追上来了“)。建议家长适时引导孩子学会自我安抚,学会欣赏自己拥有的。比如告诉孩子害怕的时候可以抱着自己喜欢的玩偶,看自己喜欢看的故事书。嫉妒的时候可以想想自己拥有什么,这会让自己感觉好很多——还能很快走出情绪的“阴霾”。


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关键词:情绪教育,儿童情绪教育,儿童情绪训练

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