儿童情商教育提醒接纳孩子的情绪的重要-郑州市亚搏教育信息咨询有限公司
儿童情商教育

联系我们
Contact

亚搏体育官方网站-亚搏体育官方平台2021

电话:0371-60999152

招聘:0371-60999152

邮箱:511197624@qq.com

地址:亚搏体育官方网站,亚搏体育官方平台2021

网址 :    www.youyieg.com 

儿童情商教育提醒接纳孩子的情绪的重要

发布日期:2020-03-24 作者:桃之夭夭 点击:

  既然已经理解了局限性,那我们能不能让自己试着去接纳呢?(接纳孩子情绪就是无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时,家长都能够给予孩子情绪关注、尊重和理解。)

  

  先处理情绪,再处理问题;而处理情绪的第 一步就是要做到接纳。那怎么接纳呢?说起来容易,做起来难。亚搏教育希望以下这些方法可以给爸爸妈妈提供一些思路。

  

  一、刷新观念。

  

  家长自身要学会管理自己的情绪,不断更新自己的教育理念,明确在情绪方面的生理结构、一般误区和理性观念的理论内容。比如说,人人有情绪;有情绪是很正常的事情;情绪没有好坏之分,情绪的表达方式有好坏之分。

  

  二、换位思考。

  

  思考如果自己处在孩子这个年龄阶段、处在当下这个情境,自己的行为和感受会是什么,而不是以大人的角度去看待、感受。

  

  三、降低标准。

  

  提高孩子激起你生气情绪的阈限值,没有高期待,就不会有大失落。

  

  四、关注点转移。

  

  在不好中找好,在好中找更好。让自己暂停,去想孩子的闪光点,对当下激起你情绪的事件进行暂时性的忽略。

  

  五、对事不对人。

  

  觉察自己,现在你给孩子的反应,孩子的感受到底是:你针对现在的事情来说事,解决事情呢?还是你又来管孩子、又批评孩子这个人做了不好的事情。

  

  六、让自己有时间预期。

  

  孩子的行为改变需要时间,就算是当下的情绪,也是需要时间去稀释和缓解的。有预期能够提升我们的耐挫力,也就更能接纳孩子的情绪状态。

  

  七、借助提示物。

  

  可以事先和孩子约定规则、约定暗号、找到线索提示物,在自己不能接纳,想要释放情绪时,给彼此依托。

  

  八、日常多讨论。

  

  多与孩子讨论和学习情绪相关知识,更是可以将有关情绪观念的一些小口号编成律动性的音符呈现出来,将之融入生活,增加趣味性和与之相关的快乐体验。

  

  九、语言、非语言信息精心陪伴。

  

  以上很多都是平时的积累,在情绪发生的当下,让孩子冷静是第 一步,另外我们还可以借助一些方式让孩子去感受到我们的接纳。比如:抱一抱、拍一拍、温柔话语地传递: “我知道你现在很生气;你看上去特别的伤心;你现在很生气是吗?”通过这些信息让孩子感受到,就算我们刚开始我们不能真 正地接纳,通过这样的练习,我们可以学会,而且,我们可能看到非常让人欣喜的事情是,孩子的类似情形频率好像降低了呢!

  

  十、用幽默的启发式提问带领孩子思考、参与。

  

  我们还是希望孩子可以自己做出调整,所以,这个就变成很重要的一个操作环节。比如说,孩子不小心把杯子摔碎了,面对这样的情形,你可以这样说:“好可惜,我们心爱的杯子永远离开了我们,没有办法再把它捧在手心了,你一定也觉得很可惜、很伤心吧,没关系,我们可以陪它伤心几分钟,接下来我们可以怎么做,才能送它安 全地离开呢?”因为在这种情况下,孩子处于一种诚惶诚恐的状态,我们的态度会直接影响,孩子在接下来应对类似事件时的反应。我们以幽默的方式将关注点聚焦在了问题解决上,会帮助孩子冷静地觉察当下,这个时候,学习才能够发挥作用。

  

  其实说这么多,接纳情绪根本的还是要相信孩子的动机,允许出现、允许停留、给予空间,努力去觉察孩子背后的需求,借助以上分享的思路和方法,落实其中的一两点,帮助自己更好地接纳。

  

  孩子情绪背后一般存在有这样的三种情况: 1、觉得自己被忽略,情绪被点燃,其实就是想要寻求到我们的关注。2、感觉自己没有被理解,而自己又不知道怎么表达,所以用负性情绪的宣泄去表达自己的无力感。3、因为不知道宣泄情绪的方法,在心里积压了情绪,所以被zui后的一根稻草弄到崩溃,以洪荒之力释放自己。当你了解孩子情绪背后的原因,你是不是更愿意去接纳孩子的情绪了呢?

儿童情商教育提醒接纳孩子的情绪的重要

亚搏体育


专注3-12岁儿童情商教育14年,注重儿童成长教育


选择亚搏体育,我们有专业的家长课堂,教给家长如何正确的与孩子沟通,以及对待孩子的方法。你还在担心怎么培养孩子吗?亚搏体育帮助你培养高情商懂事小孩。


不仅仅是家长课,还有针对孩子的培养课程,主要是针对孩子注意力、自信心、独立性和抵抗挫折的能力等等,通过情景模拟,角色扮演和做游戏等方式来教育孩子。


亚搏使命:让孩子健康快乐成长,让家长轻松快乐做父母,让家庭和谐美满,让教育更简单,用情商教育助力中华民族伟大复兴。


现在的付出,不仅仅是为了孩子现在的改变


更是为了孩子更美好的未来。




本文网址:/news/429.html

关键词:儿童情商教育,情商教育,儿童情商

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    18337198868
  • 在线留言
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址