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怎么培养自己的情商?

发布日期:2019-03-15 作者:郑州市亚搏教育信息咨询有限公司 点击:

  情商在现在越来越受到大家的重视了我们也要学会去提高我们的情商,让自己变得更加的吸引人,然后做一个高情商的人。

  

  1.认识自己,了解自己

  

  要想提高自己的情商,就要学会了解自己,如果对自己都不了解的话,那就很难去了解别人了。因此第 一点就是先要学会认识自己。

  怎么培养自己的情商?

  2.接纳自己,了解自己

  

  当我们不知道该如何了解自己的时候,我们就要学会去寻求外界的力量,找到自己的朋友,和他们说一下,然后告诉他们,一定要真实的说出来自己的优缺点,如果不好意思说出来,可以写纸条传给我,通过朋友先了解自己,看看自己究竟是一个什么样的人。

  

  3.控制并调控情绪

  

  了解自己以后,就要学会去面对自己的情绪了,每个人都会有自己的小情绪,我们要学会去控制自己的情绪,不轻易的就愤怒,就急躁。这样的话,我们就很难和别人进行交流。

  

  4.相信自己,不气馁

  

  我们要培养我们的情商,就不能表现的太胆怯,害怕与缺乏自信,这样的话,我们没办法让他人看到我们的能量,这样,没有了气场,很难看到一个人的情商。

  

  5.学会处理人际关系

  

  人际关系是我们情商体现的重要一步,要学会面度各种各样的人际关系,都要学会面对,并且能够面对的出 色,不让别人感到不自在。这个需要我们平时的积累以及我们的经验,我们要多总结,处处留心皆学问,多学习,并深化为自己的知识。

  

  6.不斤斤计较,大度做事

  

  豁达是难达到的,宽容不斤斤计较也是人际交往中的润滑剂,我们要学会从自己做起,化解矛盾减少冲突;以豁达的胸襟与大度的气量来作为自己提高情商的基础。

  

  注意事项:

  

  若觉得这篇经验写的好或者还凑合的话,记得点击页面右上角的“大拇指”或者“五角星”,谢谢了。仅供参考哦!如果有任何意见,请留言,或者私信我


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